COVID-19 防疫措施

為什麼要戴口罩

• 口罩是減緩病毒傳播的重要手段。
• 病毒主要透過感染者咳嗽、打噴嚏、說話或提高音量時產生的呼吸道氣溶膠和飛沫，在人與人之間傳播。大聲說話、喊叫和唱歌可能增加病毒傳播距離，而戴口罩可限制傳播距離（CDC）。
• 室內佩戴口罩可進一步限制空氣傳播病毒，降低 COVID-19 傳播風險。
• CDC 研究指出，不戴口罩可能會增加感染者傳播病毒（1）及密切接觸者被感染（2）的風險。

怎樣才算合格口罩

• 口罩應有鼻樑壓條，緊密貼合口鼻和下巴。
• N95 和 KN95 口罩（呼吸面罩）保護力最佳，普及率高，且目前不需優先留給醫護人員和急救人員使用。
• 外科口罩和布口罩對 Omicron 變體的效果有限。
• CDC 宣導海報：說明各種口罩的效果。

KN95 口罩介紹

• KN95 和 N95 口罩（呼吸面罩）採用多層帶電不織布製成，能夠阻絕病毒微粒和其他空氣傳播污染物。
• 正確佩戴 KN95 口罩可濾掉 95% 微粒，佩戴時務必緊貼臉部。請將雙手罩在口罩外緣，檢查是否漏氣。 
• 切勿佩戴仿冒 KN95 和其他呼吸面罩，詳情請見 CDC 網站。
• 湯普金斯郡衛生部 KN95 口罩免費領取處。
• 請收看下方影片，了解如何正確佩戴 KN95。
• 翻譯版：本郡提供 7 種語言版 KN95 口罩資訊卡（PDF）。

錯誤佩戴方式

• 防護面罩並非口罩，您可以同時佩戴防護面罩和口罩。
• 裝有呼氣閥的口罩不具防護力。
• 冬季圍巾、滑雪面罩和頭巾不能代替口罩。

資料來源：MMWR

口罩佩戴場所和時機

• 已接種和未接種者
  • 社區疫情等級屬於中度或高度的地區，或當地公衛諮詢委員會規定室內公共場所應佩戴口罩的地區。
  • 隔離和檢疫期間。
  • 建議在私人室內環境（如別人家）或新變種高峰期間佩戴口罩，特別是重症高風險族群。
• 未接種者應在以下場所佩戴口罩
  • 室內：所有室內公共場所，靠近其他已接種或未接種者。
    
  • 室外：您預期或無法避免與他人密切接觸的擁擠環境，包括公共活動（市集或節日）和私人派對（婚禮）。
  • 與高危險族群（免疫力低下或患有慢性病）密切接觸或在同一間房間。
• 已接種者建議在以下場所應戴口罩
  • 隔離和檢疫期間
  • 如果免疫力較弱，建議您在預計或無法避免密切接觸的室內公共場所和擁擠的室外場所佩戴口罩。
  • 社區疫情等級中度或高度的地區（如上）。
• 若僱主要求或建議。
• 若在以下場合要求或建議佩戴口罩：搭乘大眾運輸工具時，或在等候區、購票區或其他與大眾運輸有關的室內區域。

要戴哪種口罩

呼吸面罩（KN95 或 N95）過濾效果較佳，全程正確佩戴的保護力高於布口罩和外科口罩。口罩或呼吸面罩若不貼合、佩戴不當或經常脫下口罩，效果會因此減弱。選擇保護力較佳的口罩或呼吸面罩時，可以考慮實際情形和其他因素（CDC）。

• 照顧 COVID-19 患者。
• 重症高風險族群，例如免疫功能低下、長者或患有某些疾病。
• 工作需與多人互動，且並非所有人都會全程佩戴口罩，例如：公車司機和超商店員。
• 搭乘飛機、公車、火車或其他大眾運輸工具*，特別是長時間搭乘或空間擁擠。
• 無法維持社交距離，或位在擁擠的室內或室外公共場所。
• 未完整接種 COVID-19 疫苗。

參考資料

• CDC：口罩指引
• CDC：口罩和呼吸面罩類型 
• 室內公共場所佩戴口罩或呼吸面罩的效果（MMWR，2022/2/4）
• CDC：如何選擇、佩戴和清潔口罩
• CDC：佩戴口罩預防 COVID-19
• NYSDOH：口罩與面罩指引。