Tempêtes | Panne d'électricité | Chaleur extrême | L'hiver
Se préparer et réagir à un orage
N'oubliez pas : si vous entendez le tonnerre, vous êtes suffisamment proche de l'orage pour être frappé par la foudre.
- Quand le tonnerre gronde, rentrez à l'intérieur ! -
Avant la tempête
- Mettez-vous immédiatement à l'abri
- Vérifiez les prévisions météorologiques avant de partir pour de longues périodes à l'extérieur.
- Surveillez les signes d'approche des tempêtes. Si une tempête approche, gardez une radio météo NOAA ou une radio AM/FM avec vous.
- Remettez à plus tard les activités de plein air si des orages sont imminents.
- Renseignez-vous sur les voisins qui ont besoin d'une assistance particulière, comme les enfants en bas âge, les personnes âgées et les personnes handicapées.
Pendant un orage
- Mettez-vous immédiatement à l'abri ou déplacez-vous dans un bâtiment plus solide.
- Ne vous abritez pas dans de petites cabanes, sous des arbres isolés ou dans des voitures décapotables.
- En cas de foudre et en l'absence d'un abri solide, entrez dans une voiture à toit rigide et gardez les fenêtres ouvertes.
- Sortez des bateaux et éloignez-vous de l'eau.
- Les lignes téléphoniques et les tuyaux métalliques peuvent conduire l'électricité. Débranchez les appareils qui ne sont pas nécessaires pour obtenir des informations météorologiques.
- Évitez d'utiliser le téléphone ou tout autre appareil électrique. N'utilisez les téléphones qu'en cas d'urgence.
- Ne prenez pas de bain ou de douche.
- Éteignez les climatiseurs. Les surtensions dues à la foudre peuvent surcharger les compresseurs.
- Rejoignez un terrain plus élevé si une crue soudaine ou une inondation est possible. N'essayez pas de vous mettre en sécurité. La plupart des décès dus à des crues soudaines se produisent dans des automobiles.
Si vous ne pouvez pas aller à l'intérieur
- Trouvez un endroit bas, loin des arbres, des clôtures et des poteaux. Si vous êtes dans les bois, abritez-vous sous des arbres courts.
- Si vous sentez que votre peau picote ou que vos cheveux se dressent sur la tête, effectuez les actions suivantes :
- Accroupissez-vous au ras du sol sur la pointe des pieds.
- Placez vos mains sur vos genoux, la tête entre les deux.
- Faites de vous la plus petite cible possible
- Minimisez votre contact avec le sol.
Après la tempête
- Renseignez-vous sur les voisins qui pourraient avoir besoin d'une assistance particulière (enfants en bas âge, personnes âgées, personnes handicapées).
- Évitez toutes les lignes électriques tombées au sol. Supposez qu'ils sont tous alimentés en électricité.
Continuez à écouter la radio météo NOAA et les médias locaux pour obtenir les dernières mises à jour météorologiques et les informations officielles.
Se préparer et réagir à une panne d'électricité
Préparez-vous !
- À la maison ou au travail, gardez une radio à piles et une lampe de poche à portée de main, ainsi qu'une réserve de piles.
- Gardez à portée de main une réserve d'urgence d'eau, de médicaments et d'aliments non périssables. Si vous utilisez des médicaments nécessitant une réfrigération, la plupart d'entre eux peuvent être conservés dans un réfrigérateur fermé pendant plusieurs heures sans problème - vérifiez auprès de votre médecin ou de votre pharmacien.
- Si vous avez de la place dans votre réfrigérateur ou votre congélateur, pensez à remplir d'eau des récipients en plastique en laissant un espace d'un centimètre à l'intérieur de chacun d'entre eux.
- Ayez une liste des numéros d'urgence à portée de main. Maintenez le réservoir de votre véhicule au moins à moitié plein.
- Prévoyez une autre source de cuisson, comme un réchaud de camping ou un gril d'extérieur.
- Respectez les règles de sécurité appropriées pour son utilisation en dehors de la résidence.
- Envisagez l'achat d'un générateur et respectez les règles d'utilisation à l'extérieur de la résidence.
- Avant d'installer un groupe électrogène, veillez à le débrancher correctement de votre service public d'électricité. Si possible, faites installer votre générateur par un électricien qualifié.
- Prévoyez des couvertures, des manteaux, des bonnets et des gants supplémentaires pour rester au chaud.
- Si vous avez un ordinateur, sauvegardez régulièrement vos fichiers et vos systèmes d'exploitation. Éteignez tous les ordinateurs, écrans et autres appareils lorsqu'ils ne sont pas utilisés.
- Si vous avez un ouvre-porte de garage électrique, localisez le niveau de déverrouillage manuel et apprenez à l'utiliser.
- Si vous disposez d'un appareil ou d'un système téléphonique qui nécessite de l'électricité pour fonctionner, prévoyez des moyens de communication alternatifs tels qu'un combiné téléphonique standard, un téléphone cellulaire ou une radio.
Pendant une panne
- Écoutez les émissions locales pour obtenir des informations officielles.
- Éteignez les principaux appareils électroménagers afin d'éviter tout dommage dû à une éventuelle surtension lorsque le courant sera rétabli - gardez une lumière allumée, afin de savoir quand le courant reviendra.
- Appelez votre fournisseur d'électricité pour l'informer de la panne.
- Vérifiez si vos voisins ont de l'électricité.
- Renseignez-vous sur les personnes ayant des besoins particuliers.
- N'utilisez que des lampes de poche pour l'éclairage d'urgence - les bougies présentent un risque d'incendie.
- Gardez les portes de votre réfrigérateur et de votre congélateur fermées pour éviter que les aliments ne se gâtent.
- En cas de doute, jetez-le !
- N'utilisez pas de grill au charbon de bois à l'intérieur et n'utilisez pas de cuisinière à gaz pour vous chauffer, car ils pourraient dégager des niveaux nocifs de monoxyde de carbone.
- Par temps froid, restez au chaud en portant plusieurs couches de vêtements et en passant le moins de temps possible à l'extérieur. Soyez attentif aux symptômes du stress dû au froid (c'est-à-dire l'hypothermie) et consultez un médecin en cas d'apparition de ces symptômes.
- Par temps chaud, prenez des mesures pour rester au frais. Déplacez-vous vers le niveau le plus bas de la maison. Portez des vêtements légers et de couleur claire. Buvez beaucoup d'eau.
- Si vous vous trouvez dans un grand bâtiment, prenez les escaliers et rendez-vous au niveau le plus bas du bâtiment.
- Si vous êtes bloqué dans un ascenseur, attendez les secours. N'essayez pas de forcer l'ouverture des portes. Restez patient - il y a beaucoup d'air et l'intérieur de l'ascenseur est conçu pour la sécurité des passagers.
- N'oubliez pas de fournir de l'eau fraîche à vos animaux.
- Éliminez les déplacements inutiles, en particulier en voiture.
- Les feux de signalisation cessent de fonctionner pendant une panne, ce qui crée des embouteillages et des conditions de conduite dangereuses. Si vous devez conduire pendant une panne d'électricité, n'oubliez pas de respecter la règle de l'arrêt 4aux intersections où les feux de signalisation ne fonctionnent pas.
- N'oubliez pas que les équipements tels que les distributeurs automatiques de billets (DAB) et les ascenseurs peuvent ne pas fonctionner.
- Appelez votre numéro d'urgence local pour obtenir de l'aide, si nécessaire.
Personnes ayant des besoins particuliers
- Si une personne de votre entourage est âgée ou dépendante d'équipements de maintien en vie ou de santé (ventilateurs, respirateurs, concentrateurs d'oxygène ou amplificateurs), aidez-la à s'assurer que ses besoins sont satisfaits en prenant les mesures suivantes :
- Enregistrez-les comme clients ayant des besoins particuliers auprès de leur compagnie d'électricité afin qu'ils deviennent des clients prioritaires.
- Prévenez les personnes susceptibles de vous aider, telles que les pompiers, les voisins, les amis proches ou la famille.
- Ayez une liste des numéros d'urgence à portée de main.
- Disposez d'un générateur de secours ou d'une autre source d'énergie. Soyez conscient des règles de sécurité pour son utilisation.
Se préparer et réagir en cas de chaleur extrême
Conseils de sécurité en cas de chaleur
*Ce qu'il faut retenir en cas de vague de chaleur (90 degrés F ou plus pendant 48 heures).
- Limitez les activités intenses pendant les heures de pointe du soleil, de 11:00 à 4:00 p.m. L'exercice à l'extérieur devrait se faire tôt le matin, entre 4:00 & 7:00 du matin.
- Mangez moins de protéines et plus de fruits et légumes. Les protéines produisent et augmentent la chaleur métabolique, ce qui entraîne une perte d'eau.
- Mangez de petits repas, mais plus souvent. Limitez les aliments salés.
- Buvez au moins 2-4 verres d'eau par heure en cas de chaleur extrême, même si vous n'avez pas soif.
- Évitez les boissons contenant de l'alcool ou de la caféine.
- Dans la mesure du possible, restez à l'abri du soleil et à l'abri de l'air conditionné.
- Les coups de soleil ralentissent la capacité de la peau à se refroidir. Le soleil chauffe également l'intérieur de votre corps, ce qui entraîne une déshydratation. Si la climatisation n'est pas disponible, restez à l'étage le plus bas, à l'abri du soleil, ou rendez-vous dans un bâtiment public équipé de la climatisation.
- Si vous devez sortir, portez un écran solaire avec un indice de protection élevé (au moins FPS 15) et un chapeau pour protéger votre visage et votre tête.
- Lorsque vous êtes à l'extérieur, portez des vêtements amples, légers et de couleur claire.
- Couvrez autant de peau que possible pour éviter les coups de soleil et les effets de surchauffe du soleil sur votre corps.
- Ne laissez pas les enfants, les animaux domestiques ou les personnes nécessitant des soins particuliers dans une voiture ou un véhicule en stationnement pendant les périodes de fortes chaleurs estivales.
- Les températures à l'intérieur d'un véhicule fermé peuvent atteindre rapidement plus de 140 degrés Fahrenheit. L'exposition à des températures aussi élevées peut tuer en quelques minutes.
- Faites l'effort de prendre des nouvelles de vos voisins pendant une vague de chaleur, en particulier s'ils sont âgés, s'ils ont des enfants en bas âge ou s'ils ont des besoins particuliers.
- Veillez à ce qu'il y ait suffisamment de nourriture et d'eau pour les animaux domestiques.
Personnes à haut risque
- Personnes âgées
- Petits enfants
- Les personnes ayant des problèmes de poids ou d'alcool sont très sensibles aux réactions à la chaleur.
- Les personnes qui prennent certains médicaments.
Crampes de chaleur
- Les crampes de chaleur sont des douleurs et des spasmes musculaires provoqués par un effort important. La perte d'eau et de sel due à la transpiration provoque des crampes.
- Les signes de crampes de chaleur sont des douleurs musculaires au niveau de l'abdomen et des jambes.
- Le soulagement peut prendre la forme d'une pression ferme sur les muscles qui ont des crampes, ou de massages doux pour soulager les crampes.
Épuisement par la chaleur
- Cet état est moins dangereux qu'un coup de chaleur. Elle survient généralement lorsque les personnes font trop d'exercice ou travaillent dans des endroits chauds et humides où les fluides corporels sont perdus.
- Les signes sont une peau froide, humide, pâle ou rouge, une transpiration abondante, des maux de tête, des nausées ou des vomissements, des vertiges et de l'épuisement.
- En cas de symptômes, mettez la victime à l'abri du soleil et appliquez des linges frais et humides.
Coup de chaleur
- Également connue sous le nom d'insolation, elle peut mettre la vie en danger. La température du corps peut augmenter et provoquer des lésions cérébrales ; la mort peut survenir si le corps n'est pas refroidi rapidement.
- Symptoms include hot, red, and dry skin; changes in consciousness; rapid, weak pulse, and shallow breathing.
- Un bain froid ou une éponge peuvent soulager l'abaissement de la température corporelle.
Coup de soleil
- Les symptômes comprennent des rougeurs et des douleurs ; dans les cas graves, un gonflement de la peau, des cloques, de la fièvre et des maux de tête peuvent survenir. Les coups de soleil entravent la dissipation de la chaleur.
- Les pommades peuvent soulager la douleur dans les cas légers.
- Les cas graves doivent être examinés par un médecin.
Pour en savoir plus sur la façon de "vaincre la chaleur", consultez notre page Conseils pour lutter contre la chaleur estivale.
Se préparer et réagir à des conditions météorologiques hivernales extrêmes
Préparez votre maison pour l'hiver Conseils pour la sécurité incendie à l'intérieur Conseils pour la sécurité routière en hiver Conseils pour la sécurité extérieure en hiver Conseils pour la protection des animaux domestiques
Avertissements du National Weather Service.
- Avis de tempête hivernale
Délivré pour une combinaison de neige abondante et/ou de verglas, dont au moins un dépasse ou atteint les critères d'alerte. Les conditions météorologiques hivernales sont susceptibles de mettre en danger la vie des citoyens en raison d'une combinaison de risques hivernaux, notamment la neige abondante, le verglas, les conditions proches du blizzard, la poudrerie et la neige dérivante et/ou les refroidissements éoliens dangereux. - Avertissement de tempête de verglas
Délivré en cas d'accumulation de glace de ½ pouce ou plus causant des dommages aux lignes électriques et aux arbres. Les avertissements de tempête de verglas sont émis lorsqu'il y a un degré élevé de certitude que l'ensemble de l'événement sera constitué de glace. - Avertissement de blizzard
Emis lorsque des conditions de blizzard sont imminentes ou attendues dans les 12 à 24 heures à venir. Les conditions de blizzard comprennent des rafales soutenues ou fréquentes de 35 mph ou plus ET des chutes, des poudreries et des dérives de neige considérables réduisant fréquemment la visibilité à 1/4 mile. - Avertissement de neige à effet de lac
Émis pour 7 pouces ou plus de neige d'effet de lac. - Avertissement de refroidissement éolien
Délivré lorsque le refroidissement éolien devrait être inférieur ou égal à -25F. Les gelures peuvent survenir en moins de 10 minutes.
