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KN95 Face Masks for Adults and Youth are available, free of charge, in various locations in Tompkins County
Mascarillas y cubrebocas
Para protegerse a usted mismo y a los demás de la COVID-19, los CDC siguen recomendando que use una mascarilla que tenga la mayor protección posible y que se ajuste bien, y que la use todo el tiempo.
Las personas no vacunadas mayores de 2 años deben usar siempre mascarilla cuando estén en lugares públicos y con otras personas con las que no convivan.
Por qué usar una mascarilla
- Una mascarilla es una de las herramientas más importantes para ralentizar la propagación del virus.
- El virus se propaga principalmente de persona a persona a través de los aerosoles respiratorios y gotas producidas cuando una persona infectada tose, estornuda, habla o levanta su voz. Hablar en voz alta, gritar y cantar puede aumentar la distancia de propagación del virus. Esto puede limitarse si usa una mascarilla. (CDC)
- En cualquier ambiente cerrado, todas las personas que usan una mascarilla contribuyen a reducir la propagación de la COVID-19 al limitar aún más el potencial de transmisión de virus aéreos.
- Los estudios de los CDC sugieren que no usar una mascarilla puede aumentar el riesgo de que una persona infectada transmita el virus (1), y de que un contacto estrecho se infecte (2).
Qué es una mascarilla aceptable
- Una mascarilla debe tener un alambre de sostén sobre la nariz y ajustarse bien para cubrir la nariz, la boca y el mentón.
- Las mascarillas N95 y KN95 (respiradores) proporcionan la mejor protección y son fáciles de conseguir. Estos productos ya no tienen que estar reservados para los trabajadores de la salud y los servicios de emergencias.
- La eficacia de las mascarillas quirúrgicas y de tela es limitada contra la variante Omicron.
- Imagen de los CDC que muestra la eficacia de diferentes tipos de mascarillas.
Acerca de las mascarillas KN95
- Las mascarillas KN95 y N95 (respiradores) utilizan múltiples capas de material no tejido y con carga electrostática que son capaces de atrapar las partículas de virus y otros contaminantes que se transmiten por el aire.
- Cuando se ajusta y se usa correctamente, la mascarilla KN95 filtra el 95 % de las micropartículas. La mascarilla debe ajustarse bien al rostro. Compruebe si hay espacios ahuecando las manos alrededor de los bordes exteriores de la máscara.
- Procure estar atento a las mascarillas KN95 y otros respiradores falsificados. Visite esta página en el sitio web de los CDC para obtener más información.
- Dónde conseguir mascarillas KN95 gratuitas proporcionadas por el Departamento de Salud del Condado de Tompkins.
- Vea este video sobre cómo ponerse una mascarilla KN95 para conseguir un ajuste adecuado.
- Traducciones: encuentre nuestra tarjeta de información sobre mascarillas KN95 impresa en 7 idiomas (PDF).
Protecciones no aceptables
- Los protectores faciales no son reemplazos aceptables de las mascarillas. Tenga en cuenta que se pueden utilizar protectores faciales superpuestos a otra mascarilla.
- Las mascarillas con válvulas unidireccionales que facilitan la respiración no son aceptables.
- Las bufandas y los pasamontañas no son sustitutos de las mascarillas.
Fuente: MMWR
Dónde y cuándo usar una mascarilla
- Todas las personas vacunadas y no vacunadas
- En las zonas en las que el nivel comunitario sea medio o alto, o según lo determine un aviso sanitario local, use una mascarilla en todos los lugares públicos cerrados.
- Durante los períodos de aislamiento y cuarentena.
- Considere usar una mascarilla en entornos cerrados privados, incluidas las casas de otras personas, durante un repunte de casos, como la propagación de una nueva variante, en especial si usted u otras personas tienen un alto riesgo de desarrollar síntomas graves de la enfermedad.
- Las personas no vacunadas deben usar mascarilla en estos entornos
- En ambientes cerrados: todos los lugares públicos cerrados, alrededor de otras personas vacunadas o no.
- Al aire libre: entornos muy concurridos donde espera tener contacto estrecho con otras personas, o donde no pueda evitarlo, incluidos eventos públicos (ferias o festivales) y fiestas privadas (bodas).
- Cuando esté en contacto estrecho o en la misma habitación con individuos de alto riesgo (inmunodeprimidos o con una enfermedad crónica).
- Se aconseja a las personas vacunadas que usen mascarilla
- Durante períodos de aislamiento y cuarentena
- Si está inmunodeprimido, se aconseja que lleve una mascarilla en los lugares públicos cerrados y en los lugares concurridos al aire libre en los que espera tener contacto estrecho con otras personas o donde no pueda evitarlo.
- En las zonas en las que el nivel comunitario sea medio o alto, como se ha señalado anteriormente para todos.
- Cuando un empleador lo requiera o recomiende.
- Cuando sea necesario o recomendado durante el uso del transporte público o mientras lo espera, cuando compra billetes y en otros espacios cerrados asociados al uso del transporte público.
Qué mascarilla usar
Un respirador (KN95 o N95) ofrece una mejor filtración, y si se lleva correctamente todo el tiempo que se utiliza, puede proporcionar un nivel de protección más alto que una mascarilla de tela o quirúrgica. Estas protecciones serán menos eficaces si se ajustan mal o si las lleva incorrectamente o se las quita con frecuencia. Las personas pueden tener en cuenta la situación y otros factores a la hora de elegir una mascarilla o un respirador que ofrezca mayor protección. (CDC)
- Cuando cuide a un enfermo con COVID-19.
- Si tiene mayor riesgo de padecer enfermedades graves, por ejemplo, personas inmunodeprimidas, adultos de edad avanzada y personas con ciertas afecciones médicas subyacentes.
- Cuando se trabaja en un empleo en el que se interactúa con gran cantidad de personas, especialmente cuando no todos usan mascarilla de manera constante. Por ejemplo, los conductores de autobús y los trabajadores de las tiendas de comestibles.
- Al viajar en aviones, autobuses, trenes u otros medios de transporte público, en especial si es durante un largo período de tiempo en medios de transporte abarrotados.
- Cuando no sea posible mantener el distanciamiento físico o cuando se encuentre en ambientes cerrados o al aire libre, pero hay mucha gente.
- Si no está al día con las vacunas contra la COVID-19.
Referencias
- Guía de los CDC sobre las mascarillas
- Tipos de mascarillas y respiradores recomendados por los CDC
- Efectividad del uso de mascarillas o respiradores en entornos públicos cerrados (MMWR, 2/4/22)
- CDC: Cómo seleccionar, usar y limpiar su mascarilla
- CDC: Uso de mascarillas para ayudar a prevenir la COVID-19
- NYSDOH: Guía sobre mascarillas y cubrebocas.
Distanciamiento social
El distanciamiento adecuado sigue siendo una de las formas más importantes para prevenir la propagación de la COVID-19.
Cuando esté en lugares públicos cerrados
- Mantenga 6 pies de distancia entre usted y los demás (eso es aproximadamente la longitud de 2 brazos).
- Siga siempre los requisitos publicados cuando se encuentre en un local comercial, una oficina u otro lugar de trabajo.
- Utilice desinfectante de manos cuando ingrese a una tienda u otro negocio, y cuando salga.
Personas de mayor riesgo
- Un mayor riesgo significa tener más probabilidades de padecer un caso grave de COVID-19 si la persona se enferma, así como más probabilidades de sufrir complicaciones por la enfermedad
- Las personas de mayor riesgo incluyen adultos de edad avanzada (mayores de 60 años), personas inmunodeprimidas o con una afección médica crónica, especialmente enfermedades cardíacas, enfermedades pulmonares y diabetes
- Los individuos de mayor riesgo deben evitar cualquier contacto directo con otros.
Densidad
Cuando se forman reuniones, grupos o multitudes, en particular en un espacio limitado o reducido, es importante ubicarse de manera que pueda continuar manteniendo una distancia de 6 pies de los demás en todas las direcciones. Si otras personas continúan ingresando al área con espacio limitado y usted no puede mantener una distancia de 6 pies, es mejor moverse hacia una salida o alejarse por completo. No olvide estas recomendaciones para no quedar atrapado en la multitud.
Medidas adicionales de prevención
Medidas de prevención de infecciones en el lugar de trabajo
- Se aplican las pautas estándar para lugares de trabajo, como quedarse en casa si está enfermo, lavarse las manos con frecuencia, cubrirse al toser y estornudar, practicar el distanciamiento social.
- Las medidas adicionales incluyen reducir la cantidad de personal en la medida de lo posible mientras se mantiene la seguridad, minimizar los viajes compartidos, evitar compartir herramientas, limpiar y desinfectar con frecuencia todas las superficies de contacto, minimizar el polvo y los contaminantes en el aire, usar el EPP adecuado.
- Haga clic aquí para descargar un cartel con esta información (PDF tamaño carta, 148 KB).
Referencias
- Mascarillas de tela, CDC
- Contacto estrecho, CDC
- Orientación provisional para personas totalmente vacunadas, CDC
- Cuarentena y aislamiento, CDC
